雪燕的正确吃法及十大禁忌 牛奶炖雪燕的正确做法

雪燕的正确吃法及十大禁忌 牛奶炖雪燕的正确做法

1、材料:雪燕5克、牛奶250ml、冰糖适量 。
2、雪燕放碗里用冷水泡12-24小时,它会发得比原来大30到50倍 。
3、泡好的雪燕成透明丝条状,用冷水反复洗 , 除去杂质 。

【雪燕的正确吃法及十大禁忌 牛奶炖雪燕的正确做法】4、炖盅里放入泡好的雪燕,加入一盒250ml,加入适量冰糖 。入炖盅炖2小时即可 。如果没有炖盅,干净的雪燕加冰糖牛奶用碗装好,锅内开水烧开,上锅蒸20-30分钟 。