补肾1【豆角的功效与作用及营养价值 豆角的功效与作用】补肾是豆角的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效 。历代医家把豆角视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药 。
消食2豆角可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豆角，细细咀嚼后咽下，具有很好的缓解作用 。
缓解便秘3豆角中有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，并使大肠容易排泄，有通便的功能 。因此，常吃豆角能改善便秘 。
增强免疫力4豆角中含有丰富的维生素C，维C能促进抗体的生成，提高人体对病毒的抵抗能力，增强机体的免疫功能 。

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