八个月的宝宝能吃什么辅食八个月的宝宝能吃什么( 二 ) _蔬菜

8.新鲜虾酱新鲜河虾或海虾50克，洗净切碎，放入碗中蒸熟，加入少许盐和香油拌匀。
9.骨汤面猪肉或牛骨200g，龙须面5g，青菜50g，盐醋少许，骨块捣碎，放入冷水中，中火煨，煮沸后加入米醋，撇去浮沫后再煮半小时。之后去掉骨块，留下清汤，将龙须面放入骨头汤中，将洗净切碎的蔬菜放入汤中煮熟，加入少许盐。
8个月大的孩子吃什么饭和水果更好？
八个月的宝宝已经可以吃水果了，一些时令水果，只要不太硬。可以多吃苹果和梨，用勺子刮下来给宝宝吃或者做成泥。香蕉也可以吃，但是不要吃太多，容易引起肠胃不适。给宝宝吃水果的时候，不要一下子吃太多，这样宝宝的胃会有一个适应的过程。
八个月的宝宝已经开始学习爬行，适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质食物。8个月宝宝的饮食以肉类和蔬菜为主，蔬菜水果适当搭配更好。另外，可以给宝宝喂牛奶，但是不能把牛奶作为宝宝的主食。你应该添加牛奶替代品。8个月宝宝的辅食要嫩，半固体。少数宝宝此时不爱喝粥，对大人吃的米饭感兴趣。也可以让宝宝试着吃一些。如果没有消化不良，以后也可以喂一些软烂的米饭。各种蔬菜都应该给婴儿做。
八个月大的宝宝一天吃三顿饭作为营养补充。
一般来说，八个月的宝宝一天可以吃四顿奶餐，每餐一个水果。他们还可以吃肉末、鱼浆、蔬菜末、蛋黄、豆腐和水果。
当然，你需要避免给宝宝吃引起过敏的水果和蔬菜，比如菠萝和芒果。
辅食的添加可以按照从小到大的原则，每次逐渐增加辅食的量，让孩子有一个适应的过程。比如可以先给孩子吃1/4个蛋黄。如果你的孩子没有不良反应，那么逐渐增加，直到达到一个完整的蛋黄。
辅食添加的另一个原则是从一种到多种。比如介绍蔬菜的时候，一种蔬菜可以一天给孩子吃一到两次。3-4天后，孩子逐渐适应这种口味，再换另一种食物。这样有助于 *** 孩子的味觉发育，让家长知道孩子是否对这类食物过敏。同时要鼓励孩子学会用杯子喝水，可以锻炼协调能力。
8个月宝宝辅食食谱
8个月的宝宝可以吃各种各样的菜末、肉末、软面、鸡蛋、鱼浆、豆腐、米粉、米粥、蛋羹，甚至馒头。随着8个月宝宝的成长和成熟，对营养的需求越来越大。辅食应该包括一些流质食物和半固体糊状食物，以及少量的软固体食物。这一时期的食物称为乳成食物。此时，大部分宝宝已经完全适应添加辅食，重点应该是增加品种，以免影响宝宝的味觉发育。
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