1、五味子怎么吃最好：五味子煮成粥吃效果好 。
2、五味子粥是将大米和五味子一起加水熬制成的 。
3、五味子可以促进人体肝脏的解毒 ， 加速人体代谢，对抗毒害作用，保护肝脏减少毒害，并且能够使已被损伤的肝细胞再生 。【五味子怎么吃治失眠 五味子怎么吃最好】

4、大米有保护肝脏、开胃健食的功效，经常食用五味子粥 ， 还能够很大程度的减少酒精对肝脏的损害 。需要注意的是，内热和初起咳嗽的患者谨慎食用 。

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