1、用料：大米200g、菠萝罐头1/2罐、火腿1块、时令蔬菜适量、油、盐少许 。
2、把菠萝罐头切丁 ， 和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭 。
【菠萝蔬菜饭 菠萝饭搭配什么菜吃】3、在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条 。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅 。和蒸好的菠萝饭一起吃 ， 即养颜又美容 。
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