生吃生蚝的危害1生蚝中含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌 。如果生吃生蚝诺罗病毒可能引起胃肠炎,霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症 。
吃生蚝的好处及禁忌
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经常吃生蚝有害吗?2身体会出现不适 。
首先10个生蚝的可食用部分在500克左右,而在《中国居民平衡膳食宝塔(2007)》中建议,每日食用鱼虾类食物50-100克即可,食用过多容易加重消化负担,由于蛋白质、胆固醇摄入过多,可能会引起消化不良、腹泻等问题 。
其次生蚝性寒,一些脾胃虚弱、肠胃不好的人一次吃了十个生蚝,可能会增加体内寒气,造成消化能力下降,出现腹痛、腹泻等不适 。而且生蚝富含蛋白质,属于高嘌呤食物,一次性吃十个生蚝,对于尿酸高、痛风的人群而言,可能会导致痛风发作 。
生蚝的外壳是不可以食用的,生蚝外壳的主要成分是钙质和几丁质,结构和生蚝肉不同,因此质地十分坚硬,是不能消化吸收的部分,而且没什么味道,所以大家最好不要吃壳 。
生蚝是以肥为美,鲜为妙,不够肥的生蚝烹饪后都是会缩水的,且口感也不够酥脆,要吃生蚝就吃又肥又新鲜的,乌耳蚝蚝壳紧密,放置一个星期时间也不会坏 。广东汕尾的辰洲蚝岛养殖的乌耳蚝,是汕尾四大名贵海产之一,具有个大肉厚、身壮酥脆等特点 。其味道鲜美,肉多汁可口,同时富含丰富的蛋白质,营养价值极高 。
扩展资料:
吃生蚝的注意事项:
1、生蚝性凉,吃生蚝过后,最好喝一碗热乎乎的小米粥让身体暖和起来 。
2、吃生蚝的时候,最好是清煮且一定要煮熟煮透,可以起到杀菌的作用 。
3、选购生蚝时,一定要仔细辨认生蚝是否新鲜,尽量不吃碳烤类的生蚝,容易致癌 。
生蚝生吃有寄生虫吗 生吃生蚝的危害3生蚝好吃而且吃法多,其中许多人喜欢生吃,不仅味道还好,最重要的是非常有滑嫩,但是有人会担心生蚝会不会有寄生早影响身体健康 。
生蚝生吃有寄生虫吗
可能会有 。
生蚝中是否有寄生虫主要看生蚝生活的水域环境,如果水域环境的等级高,寄生虫的数量一般比较少,如果生活的水域等级低,则很有可能会有许多的寄生虫,但是由于在购买的过程中没有详细的信息去了解,所以建议最好还是不要选择生吃生蚝,煮熟之后食用更加安全,而且煮熟之后的生蚝也比较容易消化一点 。
生吃生蚝的危害
污染较重的海域生产出的生蚝对身体可能有害 。生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,生吃生蚝不仅可以更加品尝到它的独特的鲜味,而且还可以最大程度的保留其中的营养成分,如果生蚝是产自环境良好的一级海域,那么就可以生吃;如果是产自二级海域,生吃就容易对身体产生不利影响,常见的有以下几种:
1、寄生虫感染
生蚝因为生活在海水的高渗环境中,一般不容易产生寄生虫,但是如果生蚝是生活在污染较重的海域或者环境较差的养殖地,那么很可能会有寄生虫寄生在体内,人体直接生吃生蚝有可能会导致寄生虫感染,引起腹痛、腹泻、恶心、皮肤刺激等不适反应 。
2、致病菌污染
如果生蚝是在污染较重的环境中生长,其中可能会含有大量的致病菌,直接生吃生蚝有可能会导致致病菌入侵人体,从而造成一系列身体不适症状,如:腹泻、腹痛、发热等 。一般通过高温烹饪可以杀灭一定的致病菌,减少感染风险 。
3、重金属污染
生蚝是一种滤食性的生物,有较重的重金属蓄积能力,在污染较重海域生长的生蚝,体内可能已经积累了大量的重金属物质,人体生食过多的重金属污染的生蚝,会对人体的各大器官产生极其不利的影响,而且常规的烹调方法是不能消除重金属危害的,更不用说生吃了 。
4、贝毒素污染
由于海域污染较为严重,所以海水中就含有大量受污染富营养化的藻类,生蚝食用了这些藻类之后,体内可能会蓄积大量的贝毒素,人体摄入过多可能会产生神经麻痹、腹泻等不适,对健康有很大的影响,贝毒素超标的生蚝不仅不能生吃,也不能熟食,所以食用生蚝的时候应了解生蚝的产地,不宜盲目食用 。
生蚝生吃的条件
一,看各人肠胃的适应性,好的肠胃是可以生吃,相反的最好蒸熟吃,否则会生病的 。
二,看生蚝的长相而选择生吃以否,一般人不会懂,本人的意见,吃生蚝最好选择五星级宾馆或酒店,那里生蚝来源清晰,生态环境,卫生品质有保证 。
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