![甘蔗节煮水喝有什么功效 甘蔗节煮水能治咳嗽吗](http://img.gansulong.com/221229/0004501210-0.jpg)
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补充能量
甘蔗节煮水是用新鲜的甘蔗切结煮水,在汤水中含有较为丰富的糖分、水分、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分,食用甘蔗节煮水后可以为机体补充能量,有恢复体力,防止缓解低血糖等作用,日常可以用甘蔗节煮的水代替饮料饮用,熬煮的时候不要放糖,喝起来清清淡淡,有营养,又可以养护身体 。
生津开胃
甘蔗节煮水喝起来味道偏甜,这是因为在甘蔗节中也含有一些糖分,只是相比甘蔗肉来说,糖分要少一些,甘蔗节吃起来味道甘甜,水分多,食用后有生津止渴的作用,同时,食用可开胃,饭前吃几口有助于缓解食欲不振的现象 。
清热降火
甘蔗节煮水延续了甘蔗的营养和功效,也延续了甘蔗的性质,中医认为:甘蔗是性寒凉的食物,吃了甘蔗后会增加体内的寒凉之气,有助于清热降火,适宜上火、体热旺盛、口干乏味的人食用,喝甘蔗节煮的水也对这些症状有调理作用,若有对症的话,可以适当的进行饮服 。
补铁补血
【甘蔗节煮水喝有什么功效 甘蔗节煮水能治咳嗽吗】 甘蔗节煮水喝起来味道清淡,营养元素也还比较丰富,在甘蔗节煮水中含有丰富的铁元素,而铁是血液生成所必须的一种元素,加上甘蔗水中的叶酸等微量物质可以促进血液循环、增加血容量,刺激机体造血功能,所以喝甘蔗水有一定的补铁补血功效 。
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