![为什么头发一天就油了怎么办 为什么头发一天就油了](http://img.gansulong.com/231226/2010524445-0.jpg)
1、属于脂溢性皮炎 , 平时禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,每晚用硫磺香皂洗脸 ,
2、不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用 , 经常保持头发清洁,经常梳理,能很好的减少头发上面的油脂 。
3、很多人的头发爱出油 , 一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食是必须要调节下的,多吃一些清淡的食物 。
【为什么头发一天就油了怎么办 为什么头发一天就油了】4、头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油的,所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦 。平时注意保持充足的睡眠习惯 , 多多进行一些户外的运动 。
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