补肾极品的四味食方有哪些 补肾极品的四味食方

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蚕蛹含有多种丰富的营养物质,有补肾、强精、壮阳之功 。《名医别录》一书说它“壮阳事、止泄精” 。其食用方法:将蚕蛹冲洗一下 , 稍晾,用油炸或油煎熟,加盐、味精食之,其味鲜美可口 。每日食用1次,每次50克 。再用枸杞子泡水饮,1周后即可收效 。【补肾极品的四味食方有哪些 补肾极品的四味食方】



核桃中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、性机能减退、阳痿遗精等症 。《医学衷中参西录》一书说:“胡桃,为滋补肝肾,强筋健骨之要药” 。用于增强性功能,其食用方法:①核桃仁30克 , 猪腰子2个洗净切片,共用油炒熟,晚餐趁热食之;②核桃仁30克,黑芝麻30克 , 共捣碎、混匀,早或晚嚼食,常食有效,不但可增强性功能 , 而且对改善头发早白、身体虚弱有效 。
虾有补肾壮阳功能 。《本草纲目》说虾能“壮阳道” , 《本草纲目拾遗》说“对虾 , 补肾兴阳” 。食用方法:①鲜虾仁50克,单炒或与竹笋同炒 , 每日食1次,连食1周以上;②对虾油焖,每门食2只,常食有效 。