当归煮蛋 当归煮蛋什么时候吃合适

当归煮蛋 当归煮蛋什么时候吃合适

【当归煮蛋 当归煮蛋什么时候吃合适】1、材料:当归15克、鸡蛋2个、水适量 。
2、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固 。

3、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下 。去掉鸡蛋壳 。
4、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内) 。
5、将当归放入锅中 , 加3碗水 , 放入鸡蛋 。
6、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可 。