素鳝丝的做法大全 宁氏鳝丝的做法

素鳝丝的做法大全 宁氏鳝丝的做法

1、主料:鳝鱼450克;辅料:冬笋100克,韭黄50克;调料:小葱10克,姜5克,姜汁10克,胡椒粉1克,黄酒15克,酱油15克,味精2克,淀粉(蚕豆)13克,香油10克,白砂糖10克,菜籽油30克 。
2、将鳝鱼摔死,在颔下剪一小口,剖腹除去内脏,剔去脊骨 , 洗净,入沸水中氽熟;

3、氽熟的鳝鱼斩去头尾,去掉脊骨 , 将鱼肉洗净,皮朝下,平放在砧板上排斩成丝,再切成5 厘米长的段;
4、韭黄择洗干净,切成略短的段;
5、炒锅置中火上,下菜油烧至八成热,投入葱白段煸出香味,下鳝丝、姜丝煸炒,烹上黄酒和姜汁水 , 加盖稍焖;
【素鳝丝的做法大全 宁氏鳝丝的做法】6、再加入酱油、白糖,翻锅 , 放入笋丝和白汤75毫升稍烧 , 加入韭段、味精、葱段,用湿淀粉勾芡,随即淋上香油 , 颠锅盛入盘中,撒上胡椒粉即成