1、主料：茼蒿适量、黄豆芽适量 。
2、辅料：色拉油适量、食盐适量、鸡精少许 。
3、筒篙洗净 ， 去叶子，把茎切成约3厘米长度的段备用 。黄豆芽摘去根部洗净备用 。

4、油锅烧热 ， 倒入备用的黄豆芽炒至约断生 。
【栁蒿芽怎么人工种植 茼蒿芽怎么吃】5、再倒入筒篙继续翻炒，一直到都断生放入盐，鸡精即可起锅 。

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