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科学补充叶酸，孕育健康宝宝
【连云港市叶酸代谢基因检测指南下载连云港市叶酸代谢基因检测指南】想要个体化补充叶酸?这项检测很重要!
备孕和孕早期需要补充叶酸，相信，很多准妈妈都知道。但是，你知道吗?MTHFR基因突变可导致叶酸利用率降低!
调查显示：约30%的孕妇因完全突变，导致叶酸代谢障碍;约40%的孕妇因部分突变，导致叶酸利用率降低40%;仅有30%的孕妇，可以正常利用叶酸。
也就是说，每天补充400ug叶酸，仅可满足30%孕妇的需要。
关于叶酸
01什么是叶酸?
叶酸又叫维生素B9，是人体必需的一种营养素，人体内叶酸总含量约5-6毫克;叶酸不能在人体内合成，只能从食物中摄取并加以消化吸收。富含天然叶酸较多的食物有深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、动物肝脏等，但天然叶酸的生物利用率较低，只有人工合成叶酸的60%左右;人工合成叶酸有药物、增补剂等，生物利用率较高。

02叶酸对预防神经管缺陷的重要性!
人类的胚胎神经管在受孕后第21天开始闭合，至第28天完成闭合，若在此期间孕妇体内叶酸水平不足，则会导致胎儿神经管闭合出现障碍。神经管前端闭合障碍会导致无脑儿，后端闭合障碍会导致脊柱裂，前后端局限性闭合障碍会导致脑膨出，而整个神经管闭合障碍会导致颅脊柱裂。此外研究显示叶酸缺乏还会导致孕妇习惯性流产、早产等，婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等。因此孕前和孕期补充叶酸对孕妇及胎儿非常重要。
关于叶酸补充

01叶酸补充的时间
起点一般为孕前3个月，终点一般为孕12周。
02传统叶酸补充方式的不足之处
传统叶酸补充并没有考虑到个体间叶酸代谢是否存在差异，普通剂量(每天400ug)对于特殊(有基因变异者)可能会导致叶酸摄入量不足，而过量补充又可能会掩盖孕妇维生素B12的缺乏引起巨幼细胞贫血，或导致其他不良反应。因此，依据不同孕妇对叶酸代谢水平的不同，制定出个体化叶酸补充方案尤为重要。
叶酸与MTHFR基因
01叶酸与MTHFR基因多态性的关系
MTHFR基因(亚甲基四氢叶酸还原酶基因)是编码人体内代谢叶酸的关键酶，该基因的变异可导致人体对叶酸代谢能力的减弱，已发现该基因共有三种基因型CC(野生型)、CT(杂合突变型)、TT(纯合突变型)，其对应的基因型对叶酸的代谢能力依次降低。目前MTHFR基因型可以通过检测的手段被精准的确定，为适龄孕妇制定个体化叶酸的补充提供了帮助，叶酸补充量的多少也有了参考依据。

02个体化叶酸补充如何确定?
医生建议个体化叶酸补充最为科学，如何了解自身叶酸补充多少剂量较为合理，您可以在备孕期或早孕期到连云港市妇幼保健院孕前保健科、产科或优生门诊进行叶酸MTHFR基因检测(抽血检测)根据检测结果指导您科学的补充叶酸。该项检测项目不限于女性，高龄男性、饮食习惯不佳、有吸烟饮酒史或患有内外科疾病等特殊情况也可以进行检测。既往存在不良孕产史的家庭(如分娩过出生缺陷的宝宝、2次以上的自然流产史、胎停史等)更应该重视该项检查。
具体检测流程
需要进行叶酸代谢基因检测的市民，可至连云港市妇幼保健院孕前保健科、产科或优生门诊等科室开单检测。
01门诊时间与地址
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00 ，周一至周五下午2:30-5:30
门诊位置：门诊楼3楼3C区
02预约挂号方式
1.医院内人工挂号处或自动挂号机进行挂号就诊。
2.关注“连云港市妇幼保健院”微信公众号进行预约挂号
03报告获取方式
1.院内自助打印机打印纸质报告
2.“连云港市妇幼保健院”微信公众号查询检测结果
04报告时间
周一至周三采血，周六取报告;周四至周日采血，下周三取报告。

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