榴莲肉可以炖鸡汤吗 生榴莲肉可以煲鸡汤吗

榴莲肉可以炖鸡汤吗 生榴莲肉可以煲鸡汤吗

1、材料:榴莲、鸡、姜片、核桃仁、红枣、食盐、枸杞子、清水 。
2、先把鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块 。
3、然后核桃仁先用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核 。

4、榴莲去嫩皮 , 榴莲壳取里面白囊部分 , 切成块,去果肉、取汁,把外皮切小 。
5、之后把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮和榴莲肉同放入锅内滚开水中 , 加姜片 。
6、用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时 。
【榴莲肉可以炖鸡汤吗 生榴莲肉可以煲鸡汤吗】7、最后10分钟加枸杞子,在放盐调味即可饮用 。