消食开胃1茼蒿中含有多种挥发性物质 ， 会散发出特殊香味 ， 这种特殊香味有助于增加唾液分泌 ， 能够帮助刺激食欲 ， 消食开胃 。并且茼蒿中所含的粗纤维有助于肠道蠕动 ， 促进排便 ， 达到清肠胃的目的 。
润肺补肝2茼蒿中富含大量维生素 ， 胡萝卜素 ， 多种氨基酸 ， 其性味甘平 ， 能起到养心安神 ， 稳定情绪 ， 润肺补肝的功效 。
提高免疫力3茼蒿中所含的营养成分会对人体免疫力造成影响 ， 适当的吃一些茼蒿 ， 对于提高人体免疫力是有好处的 。
【茼蒿的功效与作用及吃法 茼蒿的功效与作用及禁忌】
利尿消肿4茼蒿中含有利尿成分 ， 能够帮助消除体内水钠潴留 ， 有利尿消肿的功效 ， 同时常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分代谢 。

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