【枸杞金银花菊花泡水可以长期喝吗 枸杞金银花菊花泡水的功效】枸杞金银花菊花泡水具有清热解毒、护肤美容、明目益肝的功效 ， 肝火旺盛或头痛的人饮用枸杞金银花菊花泡的水可以缓解不适症状 。此外金银花可以促进人体代谢 ， 有利于消除体内沉积的脂肪 ， 枸杞也能促进血液循环 ， 从而让皮肤更有弹性 。
1、清热解毒

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清热解毒是枸杞金银花菊花泡水的主要功效之一 。金银花和菊花具有疏散风热、消炎解毒的作用 ， 肝火旺盛或脑热、头痛的人比较适合饮用枸杞金银花菊花泡的水 。
2、护肤美容

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枸杞金银花菊花泡水还可以护肤美容 ， 其中的金银花促进人体新陈代谢 ， 帮助消除沉积的脂肪 。枸杞可以促进血液循环 ， 让皮肤变得更有弹性 。
3、明目益肝

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枸杞里面含有丰富的维生素B1、胡萝卜素、维生素C等营养物质 ， 金银花和菊花同样含有丰富的维生素 ， 饮用枸杞金银花菊花泡的水可以帮助缓解眼部皮肤和甘涩 。

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