百香果怎么吃最有营养百香果怎么吃 _吃法

百香果是一种非常营养的水果，食用它可以抗衰老与延长寿命，对于很多老人来说都是非常好处的，在生活中百香果是非常受人欢迎的，那么它都那些的吃法？今天小编变来跟大家介绍一下，百香果的吃法大全，如果你也喜欢吃百香果那可以看看哦，这个是一个很好的机会。

百香果的吃法大全 1.最简单的吃法那就是直接食用，首先将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，味道是非常清甜的，吃起来很好吃。

2.百香果可以做成制作果汁，首先取一个百香果，然后把它切开，找来用勺子将果肉舀入杯中，入适量的水，加少许白糖或是蜜蜂调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁，如果天气炎热的时候放到冰箱里面冻一下，喝起来更加清爽。

3.百香果冬瓜
百香果冬瓜材料准备冬瓜适量，百香果浓缩汁适量话梅适量盐适量
百香果冬瓜做法 1.把冬瓜用清水洗干净，然后支皮，切成跟一只拇指差不多长就可以了。
2.加入适量的盐腌制，等它软化了，把水倒掉。
3.找来干净的容器，然后加入冬瓜百香果浓缩汁话梅搅拌均匀后，腌入味就可以食用了。
百香牛奶汁材料准备百香果若干蜂蜜适量柠檬汁适量蒙牛牛奶适量
百香牛奶汁做法步骤【百香果怎么吃最有营养百香果怎么吃】 1.把百香果用水洗干净，然后用刀切开，放到炸汁机中炸汁，用杯子装起来。
2.往杯子里面汁加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用

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