踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现 。扭伤时 , 局部会发生关节肿胀、疼痛 , 严重时甚至造成骨折 。
临床上外侧韧带损伤较为常见,系由足部强力内翻引起 。外侧韧带部分撕裂较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时 , 引起外侧韧带部位疼痛加剧 。
踝关节扭伤后 , 局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血 , 使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重 。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退 , 反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化 。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛 。【踝关节扭伤的症状 踝关节扭伤的症状有哪些】
对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢 。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用 。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好 。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处 。
关节扭伤后应及时处理 , 原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复 。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连 。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者 , 需行手术复位修补,以免引起反复扭伤 , 关节软骨损伤和创伤性关节炎 。
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