紫薯粥怎么做1

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1、将紫薯削皮后切成一片片 ， 放入蒸锅中蒸熟 ， 大约蒸十五分钟后用筷子叉一下 ， 轻松的穿透就可以了 。
2、把紫薯放到搅拌机里 ， 里面兑上适量的温开水 ， 打成细细的泥 。
【紫薯粥要煮多久 紫薯粥怎么做】3、以紫薯泥的中心为原点向外挤炼乳 ， 这样口味更佳 。
紫薯粥要煮多久2其实若是将紫薯削皮切片 ， 只需要十五分钟就可以把紫薯煮熟了 。紫薯可以煮稀饭吗3紫薯当然可以煮稀饭喝 ， 紫薯中有丰富的营养物质 ， 和粥一起煮能使这些营养物质更好的被人体所吸收 ， 赶快去做一锅紫薯粥来犒劳自己吧 。

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