荔枝不能与黄瓜、胡萝卜一同食用 , 会破坏荔枝中含有的维生素C , 降低食用价值 。也不宜与南瓜一同食用 , 南瓜也含有微生素分解酶的成分 , 与荔枝同食会影响营养价值 。荔枝还不能和动物肝脏一同食用 , 会破坏二者的营养 。
1、黄瓜
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荔枝不能与黄瓜一同食用 , 荔枝中含有丰富的维生素C , 黄瓜中含有维生素C的分解酶 , 同食会破坏荔枝中的营养物质 , 降低食用价值 。
2、胡萝卜
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【荔枝不能和什么一起吃禁忌 荔枝不能和什么一起吃】胡萝卜中含有维生素C酵酶 , 一同食用这种物质会破坏荔枝中的维生素C , 降低其原有价值 , 建议不要混合食用 。
3、南瓜
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荔枝也不建议和南瓜一起吃 , 南瓜和胡萝卜一样 , 里面也含有微生素分解酶的成分 , 一起吃会使荔枝的营养价值受到影响 , 所以不建议一起食用 。
4、动物肝脏
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动物肝脏含有铜、铁等离子 , 这些离子会导致荔枝中的维生素C氧化 , 不利于人体消化吸收 。
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