1、在生活上、饮食上可以有很大的帮助，比如生活上多做有氧的运动，多健身，多做户外的运动 ， 比如经常跑步 ， 经常游泳 ， 这都是有很好的帮助 。生活上，可以多吃牛肉、羊肉这些含热量比较高的 。但是具体还需要结合临床的诊断，根据医生的意见和建议，进行合理治疗、饮食方面控制 。【身体免疫力如何提高 身体免疫力怎样提高】

2、免疫力和抵抗力，就像身体的围墙一样，可以抵抗外族入侵，防止病毒以及细菌对人体的感染 。首先 ， 可以做详细的检查 ， 根据不同的症状看是什么原因，也可以在药物上进行治疗 。

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