1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜 。
2、莲藕洗净，切成小块 。
3、苹果洗净 ， 去皮去籽，切成小块 。

4、橙子去皮去筋，切小块 。
5、把莲藕、苹果、橙子 ， 加入料理机中，加入200毫升温凉的开水 。
6、搅拌成汁 。
【怎么做莲藕苹果汁 怎么做莲藕苹果汁窍门】7、莲藕苹果汁加入蜂蜜稍做搅拌即可 。

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