便秘畅销药名排行榜,便秘怎么调理 _生活百科

便秘怎么调理?

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【便秘畅销药名排行榜,便秘怎么调理】你好!朋友!根据你的描述，你应该是便秘导致肛窦脱出!便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，长期便秘可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。给你推荐两个简单有效的便秘饮食疗法:
1、香蕉(1-2根) ，涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水(200-300毫升) 。
2、鸡蛋(1只) ，打入牛奶(250克)中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
希望我的回答能帮助到你，祝你早日恢复健康!望采纳!
便秘吃什么能马上排便

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键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意，能不能排出大便) ，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
想知道婴儿便秘表现为什么样的呢？我家宝宝45天，混合喂养，一天一般在母乳没喂饱的情况下加两次奶粉，出了月子后就经常两三天才拉一次屎，一拉就拉超级多。最近这几天老拉绿色的屎，黏黏的那种，还老是放屁，感觉臭臭的。但是她精神状态还是阔以的，也能吃的，出生到现在长了3斤多了。不知道她是不是有点便秘呢？

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攒肚的便便性状很正常，而便秘的便便则不正常（通常很干燥密结或不成形），并且宝宝排便困难。
有的宝妈说自己的宝宝好几天不大便，听到别人说可能是“攒肚” ，完全搞不清楚什么叫攒肚，和便秘到底有什么区别？
什么是攒肚？
宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天一次大便。这是正常的生理现象，妈妈可放心！
攒肚和便秘的区别在哪里？
攒肚：宝宝如果放屁很多且很臭，排便间隔时间长，排出的大便是正常的黄色软便
便秘：大便干结，宝宝排便非常费劲，每次排便量不够。
不过呢，无论是攒肚还是便秘，都可以顺时针按摩小肚脐：定期这么做有利于肠胃的血液循环，促进肠胃蠕动，从而让宝宝顺畅排便，同时还能改善宝宝的食欲。如果已经开始吃辅食的宝宝，则可以经常吃一些蔬菜泥拌米粉，便秘或攒肚期间少吃淀粉质的食物，例如南瓜、红薯等。