草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗


草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗

文章插图
糖尿病患者
草莓中糖分含量比较高 , 属于高糖水果 , 所以糖尿病患者要尽量少吃 , 特别是血糖控制情况比较差的患者 , 否则食用后容易导致血糖出现较大的波动 , 对控制病情非常不利 。
胃酸过多患者
草莓中含有丰富的果糖以及有机酸成分 , 食用后会刺激胃酸分泌 , 因此本身胃酸比较多的人也要少吃草莓 , 否则食用后会对肠胃粘膜造成刺激 , 很容易引起反酸、胃痛等肠胃不适症状 。
消化道结石患者
本身有消化道结石的患者也要少吃草莓 , 因为草莓当中含有大量的草酸钙的成分 , 过多食用会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收 , 并且会发生反应在胃内形成沉淀物 。如果本身有消化道结石还去食用草莓的话 , 就可能会导致结石加重 。
草莓可以不洗就吃吗
不能 。
【草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗】 买回来的草莓必需要彻底清洗干净才能吃 , 因为草莓表面有很多籽 , 表面非常不平 , 同时还有一些小绒毛 , 这样就非常容易藏污纳垢 。另外草莓在生长过程中很可能会打农药 , 所以果实表面甚至还容易留有农药残留物质 , 如果不洗直接吃的话就会对健康造成危害 , 所以必需洗干净 。