耳朵上长痘痘的原因耳朵长痘痘怎么调理 _生活百科

耳朵长痘痘怎么调理11、注意饮食多给身体补充水分，多吃新鲜蔬果，少吃油炸食物，此外少接触咖啡、可可、巧克力等。
2、保持每天顺畅排毒一天两次的通便量，保持正常的睡眠时间，少发脾气，调理肺热。
3、出汗后要立即擦拭在运动过后，除了擦脸部的汗液之外，耳朵的也要擦，以免油脂分泌更多，堵塞耳朵周围的毛孔，形成痘痘。
4、保持床上用品和贴身衣物的清洁床上的用品是与人亲密接触的东西，所以上面因为日常生活可能会沾有一些细菌，所以要定期清洁床上用品，别让细菌在你身上蜗居。
耳朵上长痘痘的原因2

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1、肾虚当人肾虚的时候，就会导致肾虚上火的现象，因此就会造成耳朵长痘痘。可以选择吃些消炎类药物，多喝水，少熬夜，另外少吃酸、辣等刺激性大的食物。
2、外耳道炎当出现耳部疾病，比如发生外耳道炎，导致出现外耳道流脓的现象，也会导致出现耳朵里面长痘痘的现象。
3、上火耳朵里长了个硬包，可能是上火的缘故，体内积累的毒素达到一定程度，也可能会造成耳朵长痘痘。
4、床上用品不干净喜欢侧睡的人，耳朵直接接触枕头，而床上用品如果长期不清洁的话，上面就会沾上我们肉眼看不见的细菌，就会容易使耳朵长痘痘，所以要定期清洁床上用品。
5、不清洁耳朵耳朵形状复杂，将耳朵周围角质清洁干净，尤其是在洗澡时候所留下沐浴乳及洗发精的残留在耳朵外面，甚至进入耳朵里面，所以要彻底清洁干净你的耳朵。
6、没及时清洁耳机有许多人会在通话和听歌的时候都用耳机听，但很少去关注耳机是否干净。耳机容易沾染皮脂、汗水等污垢。
因此隔一段时间请将湿毛巾沾取少量肥皂，小心擦拭耳机以保持清洁。
7、头发的威胁在室外室内都会让头发沾上空气的灰尘，为了耳朵不要沾上灰尘，请将头发绑起来以免碰触到脸部和耳朵。还有就是要勤洗头发，保持头发干净。
8、清洁耳朵动作粗暴在用掏耳棒或指甲用力掏耳朵的时候，如果力度太大的话，可能会导致耳朵长痘痘，因此在掏耳朵的时候千万别大力。
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