将处理好的木瓜、百合、莲子、猪肉和水放入锅内煲30分钟后 ， 再放入银耳煮软 ， 最后调入食盐就可以 。平时适当吃木瓜汤具有健脾消食的功效 ， 因为木瓜中的酵素有助于人体消化蛋白质 ， 同时还能促进肠胃消化 。
木瓜汤的做法

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木瓜去皮洗净后切块 ， 银耳浸水至发软 ， 莲子百合洗净 ， 将木瓜、百合、莲子、猪肉和适量水放入锅内煲30分钟以上 ， 再放入银耳煮至软绵 ， 最后调入食盐即可 。
木瓜汤的功效

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木瓜汤具有健脾消食的功效 ， 因为木瓜含有一种酵素 ， 这种物质有助于人体消化蛋白质 ， 同时能够促进人体对食物的消化和吸收 。
木瓜汤的作用

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【木瓜汤怎么做好吃 木瓜汤的做法与功效与作用】木瓜中的番木瓜碱、木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌以及抗绦虫、鞭虫等寄生虫的作用 ， 因此木瓜汤具有抗疫杀虫的作用 。

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