没洗的杨梅可以吃吗没有洗的杨梅吃了会怎么样 _生活百科

没有洗的杨梅表面会有大量的灰尘和细菌，食用后会损伤人的肠胃，杨梅中还含有寄生虫，食用后会造成身体不适、引发腹痛、腹泻等现象。食用前建议将杨梅清洗干净，更加健康卫生。杨梅的营养丰富，适量食用对人体有益。
没有洗的杨梅食用后的影响

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【没洗的杨梅可以吃吗没有洗的杨梅吃了会怎么样】没有洗的杨梅，表面会附着大量的灰尘和细菌，食用后可能会损伤人的肠胃，脾胃虚弱的人食用会加重这种现象。杨梅中还含有寄生虫，食用后可能会引发呕吐、腹泻、头晕等现象。

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杨梅建议清洗之后在食用，先准备一盆水，在水中加入适量的面粉，搅拌均匀，再将杨梅倒入水中，顺着同一个方向搅动，杨梅中的果蝇幼虫会出来，杨梅表面的杂质也会脱离，最后用清水洗净即可。

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杨梅的营养价值丰富，含有蛋白质、维生素C、柠檬酸以及多种矿物质，口味酸甜，能增进食欲，促进消化。适量的食用，还能净化血液、保护血管，提高血管的通透性。

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