西瓜1西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之 。古籍中指出:西瓜能“清暑热,解烦渴” 。说它能“治一切热症” 。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜 。
甘蔗2甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津 。中医认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状 。
生姜3生姜又称鲜姜,黄姜,有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品,它能使各种菜肴鲜美可口,味道清香 。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:“饭不香,吃生姜” 。
绿茶4【夏天感冒发烧吃什么食物最好 夏天感冒发烧吃什么 夏天感冒发烧吃什么比较好】绿茶日常服用还能有效的增强免疫力,令身体越来越年轻,同时对于多种病毒、细菌有着很好的防治作用 。

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