如何发豆芽


如何发豆芽

文章插图
【如何发豆芽】1、准备豆芽罐,黄豆洗干净泡水8个小时 。
2、泡好的黄豆,再一次清洗干净,然后放进豆芽罐里 。
3、接着每天冲水3次,6天左右就可以吃了 。
豆芽是一种常见的蔬菜,用豆子发芽得到的,有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等多种,口感脆嫩,营养丰富,尤其是夏天应该多吃豆芽 。夏天气温高,人们都贪凉,喜欢吃雪糕、吹空调,容易让寒气侵入体内,会损耗阳气,不利于健康,所以要及时补阳气 。