1、取桦褐孔菌粉3勺 ， 开水1升 。
2、把桦褐孔菌粉3勺溶解带1升的开水中后 ， 放凉 ， 等到凉到50-60度的时候 ， 装入瓶子内一天 。
3、之后用过滤布把汁液挤出 ， 放在阴凉出保管一周的时间 。
服用方法：每天服用3次 ， 服用一周时间后 ， 停服3天再继续服用 ， 如此循序 。
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