红薯和虾可以一起吃,两者的成分不相克 。但是需要注意红薯和虾不宜食用过多,否则可能会引起消化不良的症状 。而脾胃虚弱或肠胃消化能力较弱的人要谨慎吃红薯和虾,以免导致身体负担加重,健康会受到影响 。
红薯可以和虾一起吃
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红薯和虾可以一起吃,红薯含有大量的淀粉、纤维素、蛋白质等营养物质,虾含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,两者成分不相克 。
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需要注意红薯和虾不宜食用过多,因为虾属于高蛋白食物,红薯含有大量的淀粉、蛋白质,两者都是不易消化的食物,食用过多会引起消化不良 。
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【虾能和红薯 红薯可以和虾一起吃吗】对于本身脾胃虚弱或肠胃消化能力不好的人来说,应当谨慎食用红薯和虾,否则容易加重身体负担,不利于身体恢复 。
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