吹空调就胀气是胃寒吗1吹空调就胀气可能是胃寒 。
一般胃寒的人都比较的怕冷,而夏天吹冷空调,室内是比较凉爽的,而胃寒的人群很容易由于受凉而出现胃痛、腹痛、腹胀、腹泻等症状 。
吹空调就胀气还可能是这些原因21.吃了易胀气食物有时候吹空调后出现腹胀气的情况,不一定是吹空调引起的,还可能是因为吃了容易引起腹胀气的食物,如咖啡、红薯、黄豆、黑豆、玉米等,这些食物容易在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气,引发肚子胀 。
2.胃炎腹胀气,还可能是因为吃了寒凉、辛辣、油腻、变质、不洁的食物而引起,从而出现上腹痛、腹胀、打嗝、胃粘膜出血、食欲不振、恶心、乏力、便秘、腹泻等症状 。
3.其他疾病另外,一些其他疾病的患者也会出现腹胀气的情况,如结肠炎、肝胆疾病等 。
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吹空调就胀气要怎么办3热敷缓解热敷可以加快肚子胀气的排出 。为了快速缓解肚子胀带来的腹部压力,可以躺下并且拿一个热水袋或温热的毛巾放在腹部,其热度和重量可以帮助废气排出,缓解压力 。
按摩缓解可以使用按摩穴位的方法缓解肚子胀,具有缓解肚子胀功效的穴位有天枢穴、中脘穴、下脘穴、气海穴、关元穴等,使用中指或者食指在按揉这几个穴位,每个穴位按揉1-2分钟即可缓解肚子胀 。
艾灸缓解取穴:天枢、上巨虚、中脘、足三里 。
灸法:用艾条温和灸,每次各5~10分钟,每日灸1或2次,灸至局部皮肤潮红、证减为度 。
功效:促进肠胃蠕动,增强肠胃功能,缓解肚子胀气 。
薄荷茶或甘菊茶缓解薄荷茶和甘菊茶都有帮助消化的功能,可以缓解肚子胀气 。买一些薄荷茶或甘菊茶的茶包,或使用新鲜的薄荷叶或晒干的甘菊花 。将薄荷叶或甘菊花用温开水冲泡后饮用,很快就会排气,缓解肚子胀气 。
药物缓解如果上述的方法都不能起到缓解肚子胀的作用,那么则建议到医院检查一下原因,遵医嘱用药治疗 。
如何避免吹空调肚子胀气41.不要一直对着吹避免吹空调肚子胀气,那么注意一定不要将空调的出风口对着自己吹,如果是脾胃虚寒的人群,对着空调吹很容易因为受凉而肚子胀、拉肚子 。
2.温度不宜过低夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
3.避免着凉夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉 。夜间吹空调也要盖好肚子 。
4.不宜长期待在空调房长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通 。
吹空调警惕出现这些症状51.拉肚子、流鼻涕、鼻塞温差过大,身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状 。
2.皮肤、鼻腔、喉咙干空调抽湿,导致室内空气干燥,容易让呼吸道和皮肤干燥,引起不适 。
3.过敏和哮喘可能是空调长期未清洗导致的 。
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