痛风能吃什么水果蔬菜痛风能吃什么水果痛风不需要拒绝这五种水果 _生活百科

樱桃1樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。
特别是樱桃中的花青素，能降低发炎的概率。以般痛风或关节炎病人，食用櫻桃几天便能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等不适，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。
樱桃泡酒可治疗痛风新鲜樱桃上市时间短，无法常食鲜果，患者选择用櫻桃泡酒服用，仍能起到活血止痛的效果。樱桃泡酒，宜选择低度的粮食发酵酒，像米酒、黄酒、高粱酒(40度左右)等。楼桃酒放在避光、阴凉地方储存，一般可存放8个月至1年。每年出产櫻桃时，患者可适量选择櫻桃泡酒。
樱桃治疗痛风具体方法樱桃与酒的比例一般为1 : 10，即100克櫻桃用1000毫升酒。樱桃入酒中泡1周即可饮用，可以早、晚各饮20毫升;疼痛不太剧烈时，可以只在晚间饮25毫升。
樱桃使用注意事项櫻桃酒虽对缓解关节痛有良效，但决不能代替必要的药物治疗。高血压者应慎用。
梨2性凉，味甘。有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌吟，同时又属碱性食物。所以，对急性和慢性痛风患者均宜。
苹果3性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡痛风患者，无论急性期或慢性病人皆宜食用。
葡萄4性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。早在《名医别录》中就记载:“逐水，利小便。” 《百花镜》还说:葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷” 。《滇南本草》又称它“大补气血，舒筋活络” 。痛风症为中医的风湿痹痛，故慢性痛风者食之尤宜。葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少或基本不含嘌呤，又有较多的果汁水分，这些都有利于痛风之人血尿酸的排除。
西瓜5【痛风能吃什么水果蔬菜痛风能吃什么水果痛风不需要拒绝这五种水果】性寒，味甘，有清热解暑、除烦止渴、利小便作用，最适宜夏季痛风病人急性发作期服食。一方面，西瓜含有大量的水分，而且它所含的盐类主要为钾盐，另一方面它基本不含(或含极少量的)嘌呤，这对痛风急性期血中尿酸过高者尤为适宜，可起到迅速有效的排泄尿酸的作用。

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