秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗


秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗

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补充营养
秋月梨中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、水分、糖分及多种矿物质与维生素成分,而这些物质都是人体必需的营养元素,食用后可以有效为机体补充所需的能量,维持机体正常的生理功能 。
润肠通便
秋月梨中的水分丰富,食用可以很好的增加肠道滑利性,而且其中的维生素和纤维素成分,具有增强人体消化功能,促进体内毒素排出的作用,因此秋月梨食用后可以起到润肠通便,提高肠道健康的作用 。
保护心血管
秋月梨中含有丰富的B族维生素,而这些物质有维护保养心脏,降低血压,促进机体血液循环等作用,因此秋月梨食用可以有效保护心血管健康,预防心血管病发生,改善心血管病出现的功效 。
化痰止咳
【秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗】 秋月梨的性质偏凉,食用后可以起到去燥润肺的作用,而且秋月梨中的配糖体及单宁酸等化学成分,对咽喉有维护保养作用,因此秋月梨食用后有化痰止咳功效,对于咳嗽、咽喉干、痒、痛、音哑等都可以起到缓解效果 。