玉米须需要 玉米须不能与什么同吃 玉米须泡水喝的功效
玉米须不能与什么同吃1暂无相克食物或药物 。
玉米须中的成分包括:脂肪油2.5%、挥发油0.12% , 树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物碱0.05% 。还含隐黄素、维生素C、泛酸 , 肌醇 , 维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸椽酸 , 酒石酸 , 草酸等 。此外 , 还含大量硝酸钾 , a-生育醌 , 但这些成分 , 目前暂无相克食物或药物的记载 , 因此大家吃玉米须时 , 可以放心和其他食物搭配食用 。
注意:玉米须水以下四类人不能吃21、低血糖人群由于玉米须具有降血糖的作用 , 低血糖的人群食用玉米须泡水 , 会使血糖降得更低 , 容易出现眩晕、无力的情况 , 因此低血糖人群最好不要食用 。
2、尿频尿急人群喝玉米须水能排出人体体内的水分 , 有利水利尿的作用 , 因此食用会出现尿液增多的现象 , 对于尿频尿急的人群来说 , 喝了之后会加重尿液增多的现象 , 导致无法控制尿液的排放 , 可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况 。
3、低血压人群玉米须水可以利尿 , 有促进金属离子排出降血压的作用 , 因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须 , 会导致血压更低 , 出现头晕的情况 。
4、缺钾人群缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象 , 而喝完玉米水人会排尿增加 , 同时身体的钾离子也会随着尿液流出 , 如患者有缺钾病症的 , 同时又喝了玉米须水 , 会诱发缺钾现象 , 甚至加重病情 , 因此缺钾人群不宜喝玉米须水 。
推荐:玉米须最佳搭配31、玉米须+蒲公英做法:玉米须1g , 蒲公英1g、玫瑰花0.3g , 将其冲洗干净 , 用沸开水250毫升每天泡一杯代茶饮即可 。
功效:降糖祛湿、利尿、排毒瘦身 。
2、玉米须+冬瓜皮材料:准备20—30克的玉米须和冬瓜皮 。
做法:将玉米须清洗干净 , 冬瓜皮表面的白霜清洗干净 , 然后再将冬瓜皮切成小片 。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中 , 加入适量的清水 , 先用大火煮开 , 最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了 。
功效:利尿消肿、清热解暑祛湿、降糖降脂 。
3、玉米须+猪胰用料:猪胰1个 , 玉米须30克 , 盐适量 。
做法:将猪胰洗净切成条块 , 玉米须洗净 , 一同放入锅中 , 加水适量和盐少许 , 先用大火煮沸 , 再转用小火炖煮60分钟 , 至猪胰熟烂即成 。饮汤吃猪胰 。
功效:滋阴清热、润燥止咳 。适用于肺胃阴虚所引起的糖尿病 。
4、玉米须水材料:新鲜玉米须或干玉米须适量 。
做法:准备鲜玉米须30克左右 , 干玉米须可以控制在3到5克左右 。将玉米须清洗干净 , 放在锅中 , 加入800毫升 , 约一瓶半的矿泉水 。大火烧开 , 转小火继续煮5或者10分钟左右 。煮好之后可以停火 , 放置常温饮用 。
功效:利尿、降压降糖 , 适用于孕晚期 。
5、茵陈玉米须水材料:干玉米须3克 , 茵陈15克 。
用法:药材煎汤 , 每日服用1次 。
功效:利尿、解热 , 适用于孕晚期 。
6、玉米须莲子羹原料:莲子50克 , 玉米须10克 , 冰糖15克 。
做法:先将莲子去心 , 玉米须煮20分钟后捞出 , 纳入莲子、冰糖后 , 微火炬成羹即可 。
功效:清热除湿健脾 , 适用于孕晚期 。
7、红糖玉米须水材料:玉米须、红糖 。
做法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起 , 然后小火熬煮十分钟 , 并且不断的搅拌均匀 , 放凉之后就可以服用了 , 你也可以根据自己的喜好加入冰块 。
适用:利尿 , 补虚 , 适用于孕晚期 。
8、红枣玉米须水材料:干红枣3颗、干玉米须3克 。
做法:将红枣和玉米须用清水冲洗干净 , 然后放入小锅中 , 加入500毫升水煮沸10分钟 , 等放置常温后即可饮用 。
适用:利尿 , 补虚 。
9、苡仁玉米须粥材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根 。
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