拉布拉多多大可以训练游泳 _运动

文/银花
这个暑假，身边很多妈妈都把娃送去游泳班了，也包括我。
毕竟，游泳除了是一项求生技能之外，好处也是多又多，比如能增强心肺功能啊、能锻炼协调能力啊，能塑造体型等等，大家也都心知肚明。
羽宝因为怕水进眼睛，前两年虽然建议过几次，但她一直表示不想去学，所以都没有付诸于行动。
今年因为疫情，既没有探亲访友的打算，也没有外出旅游的计划，所以她在暑假活动安排上，给自己安排上了游泳这一项。
既然孩子愿意学，我也非常乐意地在我们当地的游泳中心给她报了名。
不过，在泳池里还是见了不少“鬼哭狼嚎”不肯学的孩子，家长除了揪心着急，也无计可施。
所以，在给孩子报班学游泳之前，我觉得还是有必要搞清楚这几件事才好。
01.孩子多大学游泳好呢有家长觉得，孩子年龄越小，学得越快。
如果有条件，孩子出生后我们就可以带宝宝到专门的婴儿泳池了。
但想正式学一个泳姿，掌握游泳技能，美国儿科学会建议是4岁以后。
我们这的游泳培训班规定是4-6岁，对于从小没怎么接触过水的孩子来说，教练建议是6岁学。
因为这个年纪的孩子，在理解能力、表达能力、反应速度等方面，都差不多及格。
加上游泳培训班人多，如果小孩年龄太小的话，纪律也很难管。

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其实，游泳也没有什么绝对严格的年龄要求，还是要看孩子的具体情况。
我在游泳馆看有5-6岁的孩子就学得很好了，也看到8-9岁的孩子还嘟嘴不愿意下水的。
所以，在孩子学习游泳技能之前，最重要的一点是先培养孩子的水性，多带孩子玩水，孩子不怕水、亲近水，自然学起来也会容易顺利些。
02.如果家长会游泳，小孩学游泳的话，要不要报班？我准备给孩子报班时，我先生说自己会游，可以教孩子。
但是我知道我先生只是自己“会”，并不意味着他“会教”，我觉得还是把教孩子游泳这件事交给专业的人士去做比较好，毕竟术业有专攻，而我的选择也是正确的。
孩子很积极，经常在家拿一盆水练习换气，昨天很开心地告诉我，她已经能撤了身上的浮袋游一个来回了。
03.给孩子报多人班还是一对一小班好？因为孩子第一次学习，我想给孩子一个更好的环境，所以我也问了教练这个问题。
教练是朋友介绍的，他的回答很诚恳，他说：
“如果你家属于怕水、胆小、容易哭闹，又不好哄的孩子，建议报一对一的效果更好。
报多人班的话，教练一个人也照顾不过来，更不可能围着一个孩子转。
如果你家孩子不怕水、胆大、不容易哭闹、能守纪律，建议报多人班，没有报一对一的必要，毕竟从经济角度来说，一对一的学费要贵很多。”
04.怎么帮孩子选游泳教练和游泳场地？因为我家孩子是初学，我也向有经验的朋友和家长请教了。
根据朋友和家长的经验，我的总结如下：
初学阶段：

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如果是初学阶段，对游泳教练的游泳水平要求并不高。
打个比方，教幼儿园的老师，不一定就要是教授级别的，但是老师的人品一定要好，能负责任有耐心。
所以在报班前，先听听其口碑和评价。
长期学习：
如果是长期学习的话，对教练的游泳水平是有要求的，至少自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳四种泳姿都能连贯的游起来，水中摆腰、滚翻转身等这些小技巧都应该会，而且还应该有证。