几步洗手几步揉手 几步洗手几步揉搓

七步洗手七步揉搓 。使用七步洗手法,是为了更好预防疾病的传播,非常有利于保持个人卫生 。七步洗手是指要洗手掌、背侧指缝、掌侧指缝、指背、拇指、指尖、手腕,七步揉搓是指在洗这七处地方时要用手指或手心去揉搓 。
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文章插图
1、 七步洗手法
七步洗手七步揉搓 。七步洗手法一般是医务人员使用的,可以清洗手上大部分的细菌和污渍,但是由于疾病的传播,个人在洗手的时候使用七步洗手法也尤为重要,七步洗手法能够帮助预防通过手、口、眼等传播的疾病,有助于个人健康 。
2、 洗手步骤
七步洗手法包含七步,时间不得少于20秒 。第一步洗手掌且手指揉搓,第二步洗背侧指缝且掌心揉搓,第三步洗掌侧指缝且手指揉搓,第四步洗指背且掌心揉搓,第五步洗拇指且指尖揉搓,第六步洗指尖且指关节揉搓,第七步洗手腕且掌心揉搓 。
3、 养护方法
【几步洗手几步揉手 几步洗手几步揉搓】洗完手后需要在手上涂抹护手霜养护 。因为七步洗手法洗走手上的细菌和污渍的同时,也带走了手部保护皮肤的油脂,如果不擦护手霜进行养护,特别是在干燥的秋天和寒冷的夏天,容易导致手部皮肤龟裂起褶皱 。