【糖尿病人怎么吃黑豆 怎么吃黑豆】
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黑豆可做日式蜜煮黑豆、黑豆糕、黑豆牛奶粥等 。一共3步，以下是黑豆牛奶粥的详细操作：操作/步骤1浸泡
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黑豆、红豆浸泡一晚 。2煲粥
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洗净放入电饭煲中，加水，开始煲粥 。3倒入牛奶
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粥煮好后倒入牛奶，再焖五分钟即可 。END总结：以上就是关于怎么吃黑豆的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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