荷兰豆营养价值和功效作用禁忌 荷兰豆的营养价值( 二 )


【荷兰豆营养价值和功效作用禁忌 荷兰豆的营养价值】荷兰豆炒肉做法很简单 , 做好后荷兰豆翠绿漂亮 , 搭配肉片更加有食欲 , 夏天里不可缺少的一道菜 。如果觉得猪肉贵 , 可以素炒一份 , 也可以搭配腊肠来炒 , 都很不错哦 , 你喜欢就好 。另外要注意:荷兰豆需要彻底炒熟才能吃 , 否则容易中毒 , 所以要将荷兰豆炒到变色后才能出锅 。