梳头的好处和正确方法梳头的好处和正确用语 _百科达人

梳头的好处和正确方法1

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梳头的好处能加强对头面的摩擦，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根。是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可去掉头及头发上的浮皮和脏物。正确方法是梳头时要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
如何梳头发防脱发：
梳头的前发际线主要针对那些肠胃不好的人。这部分人要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下，对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发。在梳理时，也不能忽视，对两侧经常梳理，也会达到防止脱发的效果。
睡前梳头5分钟，健脑防衰，延年益寿2梳头不光可以让头发整齐，还可以刺激头部穴位、疏通经络呢，据记载，大诗人苏东坡曾经严重脱发，后在名医的指导下，早晚坚持梳头，没多久就长出了新头发，还有慈溪太后，每天命人为她多次梳头，年过7旬了，依然满头青丝。今天，花花要告诉你，梳头养生应该怎么做，快来看看吧！
梳头有什么好处？
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1、滋养头发
梳头可以加快头部血液循环，促进头皮健康，使头发更有光泽，减少白发产生，还能使发根坚固，减少脱发、断发。
2、安神助眠
梳头可以按摩头部穴位，使头部紧张的神经得到舒缓放松，睡前梳头，可以使人更快的入睡，提高睡觉质量。
3、减轻头痛
梳头时，头皮收到刺激后，可缓解头部血管痉挛，使血脉畅通，缓解偏头疼、血管神经性头疼等症状。
4、缓解疲惫
长时间工作时，大脑非常疲惫，这时梳头能提神醒脑、消除疲劳。高血压、动脉硬化患者，经常梳梳头，可以辅助治疗。
根据发质选择合适的梳子
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1、木梳适合发质较油的头发，不易粘带头部皮脂。
2、鬃毛梳适合干燥的头发，可以减轻摩擦时的静电。
怎么梳头
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1、散开头发，如果头发比较乱，先用手指把头发大体梳顺。
2、找一把干净的梳子，梳齿整齐，不要弯曲。
3、先慢梳，把头发梳顺。顺着头发生长方向，从头皮发根处梳到发梢，头顶、左右耳处都要梳遍。头发全部梳顺后，就可以先慢后快，用力要适中，用力过重会损伤头皮，过轻就不会起到按摩头皮的作用。
4、每天梳头三次，早起时、午休时、睡前各梳一次，每次坚持梳头10-30分钟最好，感到头皮有些发热、胀麻就可以停了。
5、不要在吃饱饭后立即梳头，会影响胃部消化。
一把小小的梳子，
就能梳出健康，
大家要坚持梳头哦，
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