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股骨头坏死吃什么食疗1猪蹄冬青饮原料：猪蹄1只，毛冬青100克。
【股骨头坏死吃什么钙片效果最好股骨头坏死吃什么食疗怎么预防股骨头坏死】做法：猪蹄去杂毛，洗净，同毛冬青一起加水3000毫升，用文火煎煮，取汁1000毫升。吃猪蹄，将汤分5次热饮，每天2次。
功效：活血通络，强筋健骨。适用于股骨头缺血性坏死的患者。
薏米木瓜粥原料：薏米30克，木瓜10克，粳米60克，白糖30克。
做法：薏米、木瓜洗净，放入小锅内，加粳米和2大碗冷水，先浸泡一会儿，再用小火慢炖至薏米酥烂为止，然后加白糖，稍炖即可。每天食用，不拘量。
功效：祛风利湿，舒筋止痛。适用于活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。
海参粥原料：海参2～3只，粳米（或糯米）100克。
做法：用温水浸泡海参数个小时，剖洗干净切片，粳米或糯米加水煮粥，煮至海参烂、粥稠为度。每天早晨空腹温热食。
功效：补肾益精，壮阳疗痿，补血润燥。适用于股骨头缺血性坏死患者。
益母大枣汤原料：益母草50克，大枣250克，大茴香10克，赤砂糖50克。
做法：益母草用水煎取汁，放茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁。食大枣，汤早晚分服用。
功效：活血行气，化淤止痛。适用于病变中期，髂膝酸痛不止、劳累后加剧的患者。
穿山龙炒鸡蛋原料：穿山龙6克，鸡蛋3个，精盐、植物油各适量，香油少许。
做法：将鸡蛋磕入碗内，然后将洗净切碎的穿山龙放入，调入精盐、香油，搅拌均匀，锅内放油烧热，将调好的鸡蛋放入烧熟即可。一次食完。
功效：健脾化湿，清利关节。适用于股骨头缺血性坏死的湿热不重、正气已虚的患者。
银花莲米粥原料：银花15克，莲米30克，白糖少许。
做法：银花洗净，煮沸5分钟，去渣取汁。加莲米煮到熟透为止，放入白糖调匀。每天2剂。
功效：清热解毒。适用于病变初期热毒内扰，局部灼热疼痛者。
怎么预防股骨头坏死21、戒酒或是改掉酗酒的不良习惯。摆脱引发疾病的接触环境，清除酒精的化学毒性，以防组织吸收。
2、少吃或不吃辛辣刺激性的食物，尽量不吃激素类药物。此外，还应注意增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、如果相关疾病必须应用激素时，则要掌握短期适量的原则，同时配合扩张血管药、维生素D、钙剂等药物，切记不要不听医嘱，自作主张滥用激素类药物。
4、平时多晒太阳，不要过度负重，经常活动对股骨头坏死都有很好的预防作用。

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