【马蹄的名称 马蹄的学名】
文章插图
马蹄的学名荸荠 。荸荠口感甜脆 , 营养丰富 , 含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物 , 可以用来烹调 , 并可制淀粉 。并且广东小吃马蹄糕就是用荸荠的淀粉所制 。
每100克荸荠营养成分:能量59千卡、蛋白质1.2克、脂肪0.2克、碳水化合物14.2克、膳食纤维1.1克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.7毫克、维生素C7毫克、维生素E0.65毫克、钙4毫克、磷44毫克、钾306毫克、钠15.7毫克、镁12毫克、铁0.6毫克、锌0.34毫克、硒0.7微克、铜0.07毫克、锰0.11毫克 。
- 我的快乐歌词是什么歌 我的快乐歌词 我的快乐时代歌词
- 怎样删除抖音视频 怎样删除抖音视频上自己拍的视频
- 中国奥运会是哪一年申请成功的 中国奥运会是哪一年
- 人家叫我坐车什么意思 坐自己家的车叫什么乘车方式
- 岫岩景点最好的地方石湖瀑布-岫岩景点
- 摩羯座流星雨多少年一次 摩羯座流星雨 摩羯座流星雨的英文
- 胆结石的胆囊 胆囊结石有什么症状 怎么预防胆囊结石
- 大熊猫的知识 大熊猫的知识视频
- 支付宝收款码怎么收信用卡的钱? 支付宝收款码怎么开启花呗收钱
- 支付宝的中欧基金怎么样(余额宝博时基金突然