临近年关 ， 大鱼大肉的日子即将来临 ， 为了避免我们的肠道负担过重 ， 肉肉也跟着长起来 ， 这几款清肠茶一定要在过年的时候备好！！

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1.黑苦荞+枸杞
功效：养肝明目 ， 益气活血 ， 排毒通便
适合人群：电脑族 ， 上班族 ， 久坐人群


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2.黑苦荞+荷叶
功效：清热减肥 ， 控制食欲 ， 刮油降火
适合人群：食物油腻导致身体偏胖的人

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3.黑苦荞+菊花
功效：清热明目 ， 排毒消炎 ， 胃肠蠕动
适合人群：吃过多油腻刺激食物导致上火的人

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4.黑苦荞+黄芪
功效：养胃补气 ， 防治三高 ， 强身提神
适合人群：胃部不适（但不是胃寒）的人 ， 以及有三高征兆的人


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