肠道应激症是什么意思肠道应激症是什么症状肠道应激综合征饮食要注意什么 _生活百科

肠道应激症是什么症状1【肠道应激症是什么意思肠道应激症是什么症状肠道应激综合征饮食要注意什么】本病的主要表现是腹痛、便秘、腹泻或便秘与腹泻交替出现,有时粪中有黏液,常伴随腹部胀满、厌食、嗳气、呃逆、恶心、心悸、动、多汗、失眠及头痛等。
肠道应激综合征饮食要注意什么21、避免诱发因素,减少对消化道的不良刺激,避免食物过敏反应,少摄入能在消化道内产气的食品;应避免过分辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物;饮食选用易消化、少脂肪的食品，禁食刺激性、敏感性食品。
2、对便秘、腹胀者,可适当多吃些富含纤维素且不易产气的食物。
3、以腹泻为主的患者,应少吃含粗纤维的食品。
4、对有过敏史者,应避免摄入可能引|起过敏的食物。
5、对疑有乳糖不耐受者，应避免摄入大量牛奶及牛奶制品。
6、宜细嚼慢咽,戒烟，少饮碳酸饮料。
肠道应激综合征如何进行精神调节3应激性肠道综合征(IBS)的防治，心理疏导十分重要，精神状态与肠道症状密切相关。患者应当明确没有器质性疾病。有规律的体力活动有助于减轻应激反应，并有利于肠道的恢复,特别是便秘的患者。应解除患者疑虑的心态，使其消除恐惧，提高战胜疾病的信心。

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