小儿厌食怎么办偏方 小儿厌食怎么办 小儿厌食症的推拿方法


小儿厌食怎么办偏方 小儿厌食怎么办 小儿厌食症的推拿方法

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?本文为《幼幼心经》专栏第13期内容,感谢您的支持与分享!
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熊磊
云南省名中医、教授
云南中医药大学校长
吃货属性还需要培养吗?没错,对于厌食宝宝,真的太需要了!您大概很难理解那些家长们一到饭点就如临大敌的痛苦和无奈……别急,「知了」帮您“修理”厌食宝宝傲娇的小脾胃 。
所以,生活里还在上演追着宝宝喂饭情节的你,快放下那个勺子,让宝宝自己来……
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正确认识小儿厌食
小儿厌食属于中医儿科的常见疾病,各个年龄段的儿童均可发病,但多见于1~6岁的儿童,城市儿童发病率较高 。临床表现为小儿较长时间食欲不振,厌恶进食,食量明显少于正常同龄儿童,可伴面色萎黄、形体偏瘦,但精神尚好,活动如常 。并且排除消化道和全身器质性疾病 。此病一般病程较长,多在2个月以上 。
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厌食会带来哪些危害
厌食常伴呕吐、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等消化系统症状,长期厌食还会导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,以及引起其他系统疾病的易感性增加 。对小儿的生长发育、营养状况均有影响,甚至影响儿童的智力发展 。为什么宝宝会厌食?
01喂养不当、饮食不节
①喂养精细:有些婴幼儿家长开始添加辅食时,常将食物打碎呈泥糊状给孩子吃,之后也不调整,长期的精细喂养,宝宝的咀嚼、吞咽功能得不到充分锻炼,过渡到成人饮食后出现不适应而厌食 。
②喂养过度:“有一种饿,叫妈妈觉得你饿”,家长担心孩子没吃饱,正餐后还给孩子零食、水果、饮料等其他食物,这样会导致孩子消化系统得不到休息,胃酸处于持续分泌状态,消化器官长期超负荷工作,导致消化功能紊乱 。
③饮食不健康:年轻父母缺乏喂养经验知识,常不以五谷杂粮、面食、蔬菜为主,而以高热量、高蛋白、高脂肪的鸡、鸭、鱼、肉、虾、煎炸、烤炙食物为主,久而久之造成肠胃功能的损伤 。小朋友爱吃的零食大多高脂、高盐、高糖,摄入过多,不仅无营养也会影响孩子的正餐进食 。
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02运动量过少
现代社会环境、生活方式的改变,以及学业压力增大,孩子们缺乏足够的户外活动,不易产生饥饿感 。
03疾病因素
孩子处于疾病状态时也会有不同程度的挑食、厌食 。一些急性疾病(如口腔溃疡、疱疹性咽峡炎、化脓性扁桃体炎等)导致的厌食多数能在1周左右好转 。但一些慢性疾病(如胃炎、消化性溃疡、食物过敏、慢性腹泻等)导致的厌食,不仅持续时间长,通常还伴有其他的消化道症状,如腹痛、呕吐、腹泻、口臭等 。
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04先天不足
母亲孕期营养摄入不足,或体弱多病,或早产、多产,导致孩子先天脾胃虚弱 。
05心理因素
家长若采用引诱、威胁、打骂等手段强迫小儿进食,可导致其情绪低落,影响进食兴趣,甚至出现逆反心理,造成食欲降低 。有些青春期的孩子长期通过节食控制体重,也容易出现神经性厌食 。
目前西医治疗小儿厌食症的药物较少,主要包括维生素、微量元素、促胃肠动力药和微生态制剂等;而中医治疗常取内外兼治,安全有效,更利于被家长和患儿接受 。
「知了」推荐多款食疗方,足够征服厌食宝宝挑剔的胃1、消食方糕
山楂、神曲、糯米(炒黄)、白糖各50克,麦芽100克,枳壳30克,共研细拌匀,加入少量蜂蜜,压成方块糕 。有健脾和胃、消积行滞的功效 。
2、健脾开胃粥
鸭肫1个、山药10克、苡仁10克与大米适量煮粥 。有健脾开胃,益气生津的功效 。
3、扁豆山药粥
炒扁豆、淮山药和粳米,三者共煮粥食用 。有健脾益胃、涩肠止泻的功效 。
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4、山楂饼
山楂15克、鸡内金7.5克、山药粉、麦粉各75克,将山楂、鸡内金研为细末,与山药粉、麦粉加清水适量揉为面团,捏成饼,放油锅中煎至两面金黄时即成 。有健脾消食的功效 。