山茶油的功效与作用百度百科山茶油的功效与作用山茶油正确使用方法 _茶油

【山茶油的功效与作用百度百科山茶油的功效与作用山茶油正确使用方法】山茶油营养物质丰富，内涵的矿物质及营养元素种类也很多，而且每种元素都富有自己独特的物质及对身体有益的成分，把这些优质元素结合在一起，完全就是个十全十美的完美搭配。下面和大家分享这些元素中所富含的独特功效：

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油酸：被称为人体血液的清道夫，大家都知道地中海国家是全世界心脑血管发病率最低的地区，就是因为这一地区人们长期吃富含油酸的橄榄油，而我们茶油的油酸含量比橄榄油还要高，它能有效的清除血液里的坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇），从而增加好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）的含量。
茶多酚：又称茶鞣，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，被健康及医学界誉为“辐射克星” 。其具体作用：抗衰老、抗辐射、对癌细胞的抑制、抗菌、杀菌，对重金属盐和生物碱中毒有抗解作用；增强微血管强韧性、降血脂。
茶皂素：双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、抗低温应激、抗脂质氧化、抗致突变、对肾有调节、补肾溶血栓等作用。脂溶性V：具较强的抗氧化性和还原性，可清除生物体内的超氧自由基，延缓衰老。增强人体免疫力，预防感冒，促进人体新陈代谢，加快机体组织修复，可令肌肤散发健康美丽的自然光泽。
角鲨烯：因最初从鲨鱼肝油中提取得到，故得名鲨烯。可以提高大脑细胞能力，消除疲劳，防治头痛，偏头痛，改善睡眠质量;还能净化血液，促进血液循环，能够改善因血液循环不良导致的心脏病、高血压、低血压等疾病。
锌：人体必需的微量元素，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。山茶油中的锌元素具有促进生长发育，也有改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。

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