类风湿性关节炎怎么治疗最好最有效类风湿性关节炎需要注意什么类风湿性关节炎如何做好防护 _生活百科

类风湿性关节炎需要注意什么11、强直性脊柱炎急性发作期应卧床休息,以减少体力消耗,减轻疼痛，延缓关节破坏。除病情严重者外，大多数患者并不需要完全、长期的休息。
2、要特别注意起居坐卧。要保持良好的工作体位。站立时，应尽量挺胸收腹。
3、睡眠时忌用高枕。卧木板床有助于缓解腰痛，防止屈曲状体位。宜采用俯卧的姿势睡觉,以预防驼背及髋、膝关节屈曲畸形。对畸形发展较快者，应选用胸、背、腰支架进行外固定，必要时可使用有衬垫的石膏背心。对中度和严重畸形者，当在其关节突关节及各韧带尚未滑化之前,经俯卧位或仰卧位未矫正时,可考虑用下肢牵引或骨盆牵引矫正。有的患者通过大重量牵引可望将大部分的畸形矫正。
4、慢性期间以短期休息及从事轻工作为宜。
类风湿性关节炎如何做好防护21、本病有自然缓解和复发相交替。因其病情发展缓慢、持续，如不能控制，一般经过10~20年，会发展为脊柱强直。约85%的患者预后较好;65%的患者经过恰当治疗,能坚持正常生活和工作;有少数患者病情重笃,畸形严重，可造成残疾。但除非伴有并发症，通常很少有死亡情况。
2、一些人有腰脊疼痛或被诊断为强直性脊柱炎后,心情十分沮丧。因此，要让患者了解病情,知道病情发展的趋势,既不能急于求成，也不必恐慌失措，要解除其精神压力，树立战胜疾病的信心。
3、要注意关节的保暖，避免风寒湿邪的侵袭，及时有效地控制病灶感染,阻断不正常免疫反应的发生。
4、多晒太阳,以缓解疼痛,使痉挛的肌肉放松;还要防止房事过劳;应适当休息，主动运动,纠正不良姿势，坚持活动及各种锻炼，以免关节强直及肌肉萎缩。
类风湿性关节炎如何注意日常保健31、强直性脊柱炎患者久病后,往往伴有不同程度的脊柱活动障碍或畸形。因此，除药物治疗外,功能锻炼具有较好的作用,可提高患者的抗病能力,加强呼吸功能，保持和发展肢体各关节的活动功能,预防和纠正关节畸形及功能障碍。但要提倡自身的功能运动,避免被动运动，且要持之以恒。
2、在日常生活中要做训练，要保持生理姿势:站立时，挺胸、收腹或两手叉腰,避免懒散松弛的佝偻驼背姿势;坐时，要挺直腰板;在写字时，椅子要低，桌子要高;睡卧时，要卧硬板床，忌用高枕，要经常变换姿势,即使有轻度畸形者，经常俯卧则畸形也能得到纠正。
【类风湿性关节炎怎么治疗最好最有效类风湿性关节炎需要注意什么类风湿性关节炎如何做好防护】对卧床患者，应鼓励其参加日常活动和工作,每日按时进行体育锻炼，加强脊柱旁肌肉功能，以维持直立姿势。要适当活动各关节，定期做扩胸运动、挺直躯干运动及深呼吸运动。

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