子宫出血如何调养子宫出血如何调养子宫出血吃什么好 _生活百科

新鲜蔬菜水果1血热的宫血患者应该多吃一些新鲜，蔬菜水果和低脂食物，饮食应该清淡、易消化又富含营养。应该选用的清热的食物，如赤小豆、绿豆、鲜藕、白菜、菠菜、紫菜、黄瓜、丝瓜、竹笋、荸荠、萎角、甘蔗、苹果、樱桃、葡萄、香蕉、无花果等。还应该选用的凉血止血的食物有马齿苋、荠菜、银耳、苦瓜、柿饼等。
行血散瘀的食物2血瘀的宫血患者应选用行血散瘀的食物,如油菜、黑木耳、鲫鱼、黑鱼、桂花、玫瑰花、葱等，但不要吃太多。
补气养血的食物3脾气虚的宫血患者应选用补气养血的食品，如扁豆、蚕豆、山药、红枣、莲子、桂圆、苹果、甲鱼、乌贼、黄鱼等。
补肾的食物4肾虚的宫血患者,应选用补肾的食物,如黑木耳、韭菜、枸杞子、桑葚、栗子、猪腰、虾仁、鱼肚、牡蛎、海蜇等。
酸性的食物5宫血淋漓日久不净的患者，可以吃一些酸性的食物,如酸梅汤、草莓、山楂、柠檬汁等，有助于止血。
补铁6【子宫出血如何调养子宫出血如何调养子宫出血吃什么好】不管哪种类型的宫血,为防发生贫血，都应该常吃含铁量高的食品，如各种音禽类的肝脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆、苋菜、菠菜、空心菜等。

子宫出血如何调养 子宫出血如何调养 子宫出血吃什么好

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