生活必需品有哪些种类-生活必需品有哪些 _百科达人

生活必需品有哪些1

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1、食物：如大米、面粉、面条，以及不易腐烂容易存储的食物，如土豆、大豆、红薯之类的食物。
2、水：准备相应分量的纯净水。
3、应急救援物资：如创可贴、药品、绷带、手电筒、兵工铲、救生绳、防毒面具等。
若是不方便出门，8样必需品优先买，耐储存营养足，生活不受影响2导语：若是不方便出门，8样必需品优先买，耐储存营养足，生活不受影响。买菜不方便，8样必需品多备点，营养合理耐储存，随吃随取真省事
有人说2022年春天的特殊情况就是不请自来的“倒春寒”，不少地方都出现了短暂停工停产状态，虽说现在购物条件便利，但若是真遇上不方便出门，买菜不方便的情况，不免有些担心，这就真的应了“家有余粮，心中不慌”的老话。
有备无患总归是有好处的，家里有存货，才可以坦然应对，所以，平时优先购买一些营养合理充足且耐储存的生活必需品，比如以下这8样多备一点，随吃随取真省事，家人生活质量也不会因此受影响。
一．米面粮油：
这类食物是生活最基本的必需品，平日可以多备一些，而且也不用担心它们的保质期太短，一般市场上出售的米面保质期都有12月左右，食用油则更长一些，可以保存1年半，放在通风干燥处保存即可，但不管是买米面还是买油，都建议大家不要买大包装的，中小包装，容易吃完，还不用担心开封之后吃不完受潮变质，尤其是食用油开封之后容易氧化，起哈喇味，所以小包装的调节起来更灵活。
若是不擅厨艺的话，也没有关系，可以选择购买一些自热或是速食的半成品食材，备在冰箱里也可以解一解不时之需。
二．肉类：
现在猪肉价格便宜，我们这里五花肉只要9元一斤，就连平前腿肉也只要11元一斤，平时可以多买一些，按每一餐的用量切成小块，用保鲜袋装好冻在冰箱里，随吃随取也是相当的省事。除了猪肉以外，还有牛肉，鸡肉，鱼肉，午餐肉也是可以考虑购买一些的。分开装袋冷冻，最低都可以保存1-2个月的时间。
三．鸡蛋：
蛋类是我们平日蛋白质的最重要来源之一，春季温度还不高，买上一两板鸡蛋放家里也没有关系，10天左右就能吃完，另外鹌鹑蛋也可以买一些，小小个头的乖可爱，营养充足的同时胆固醇含量也低，没事还可以卤一些来当小零食，是孩子们的最爱哦。
四．根茎类蔬菜：
比如土豆，南瓜，红薯，白萝卜，莴笋，萝卜，山药，洋葱，芋头等根茎类蔬菜营养合理还耐存放，买一次吃5-7天是没有问题的。至于豆角，茄子，番茄，辣椒，黄瓜等蔬菜的保存时间就相对要短一些了，最多只能放4-5天。想要延长保存期限，可以将绿叶菜裹上厨房纸，再套上保鲜袋冷藏即可。
五．调料：
除了主食以外，在家烹饪自然是少不了调料的，使用频率最高的有生抽，老抽，蒸鱼豉油，蚝油，陈醋，食盐，胡椒粉，白糖，至于味精和鸡精，剁辣椒或是黄豆酱等，大家可以根据自己的口味喜好选择。
六．饮用水：
比起买各种口味的碳酸饮料，悦悦更推荐大家买桶装的饮用水，没事在家里备上6-8桶，烧水泡茶冲咖啡都方便。
七．水果：
能放得比较久的水果有苹果，柚子，橙子，甘蔗和梨等，悦悦比较建议大家多买一些梨，春季天气变化无常且十分干燥，作为“百果之宗”的梨不仅热量低，水分充足而且口味清甜，生吃，煮汤，或是蒸食都健康美味，还有益于降春燥，堪称老少皆宜。
八．坚果
至于解馋的小零食，比饼干，薯片，辣条等，悦悦更建议大家可以多备一些坚果，最好是原味带壳的，比如：花生，板栗，核桃，松子等，不仅营养丰富钠含量少，而且更容易保存，不容易变质，平时可以剥来吃，还可以炒香入菜，可谓是一举两得。
结语：若是遇上不方便出门的情况，以上这8样必需品记得优先买，不仅耐储存而且营养充足合理，随吃随真取省事，家人生活不受影响。
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