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外盘是买方主动买进股票的数量，价格等于或者高于卖方的委托价格，也叫主动性买盘。外盘数值显示了多方急于买入的数量大小。
内盘是卖方主动卖出股票的数量，价格等于或者低于买方的委托价格，也叫主动性卖盘。内盘数值显示了空方急于卖出的数量大小。

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图：行情软件上的外盘和内盘
为什么会有外盘和内盘？认识“主动委托交易”和“被动委托交易”和普通的市场交易不同，股票交易的价格在开盘时间随着时间变化在快速变动，无论是买入还是卖出，以哪一个价格为准呢？
对急于成交的交易者来说，往往选择主动委托的方式。
买入股票，以比当前的卖一价格相等或者更高的价格委托。
卖出股票，以比当前的买一价格相等或者更低的价格委托。
主动委托会损失一部分收益，优点是可以立即成交，减小了卖不出或者买不进的风险。

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图：主动委托
交易风格比较激进的，习惯采取主动委托的方式交易。追涨杀跌是最为激进的，例如在追涨操作中，股价直线拉升，为了确保成交，要以比卖一价高很多的价格委托，甚至以涨停价委托。
外盘和内盘，揭示的就是主动委托交易的数量。
对不急于成交的交易者来说，可以选择被动委托交易的方式。
买入股票，以比当前的“买一价”相等或者更低的价格委托。
卖出股票，以比当前的“卖一价”相等或者更高的价格委托。
被动委托可以买得更低，或者卖得更高，当然也要承担不能成交的风险。

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交易风格比较稳健的，常常采取被动委托的方式交易。例如分批次低吸，尽管看好这只股票，并不急于马上买入，而是在合理的相对低价分批次买入，有效管控短线被套的风险。外盘和内盘，不能揭示被动委托交易的数量。
外盘和内盘能用来看盘吗？外盘的多少代表交易风格激进的多方力量，内盘的多少代表交易风格激进的空方力量。过去的一些分析方法认为：
【外盘与内盘是什么意思内盘外盘是什么意思内盘大于外盘是涨还是跌】外盘大于内盘时，代表做多意愿强，股价涨的概率大；
外盘小于内盘时，代表做空意愿强，股价跌的概率大。
这个看法在早期的股市、市场还不够成熟时，在一定程度上有效。而现在，外盘和内盘很难对股票交易给出有效的指导意义。
即便我们不考虑庄家利用撤换单等手法骗线的情况，一方面，外盘和内盘只能反映“激进风格的交易”，不能反映“稳健风格的交易” 。而后者在市场上越来越受欢迎。
另一方面，外盘和内盘是非常微观层面的细节。做股票，如果在细节上研究得非常透彻，而在基本面、趋势、仓位等大局上执行不好，很难稳健获利。如果大局清楚，细节薄弱一点，完全可以盈利。
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